Batido revitalizante de granada

Batido revitalizante de granada
Autor: 
Tipo de receta: Smoothies
Tiempo de preparación: 
Tiempo total: 

 

Ingredientes
  • ¾ de tza (180 ml) de zumo de granada
  • 1 naranja pelada, partida por la mitad
  • 2 cdas de yogurt griego natural
  • 1 plátano pelado, partido por la mitad
  • 2 tz (60 g) de espinacas
  • 1 cda de semillas de lino
  • 1 tz (140 g) de cerezas ácidas congeladas
Instrucciones
  1. Colocar todos los ingredientes en la jarra de Vitamix en el orden indicado y cerrar la tapa.
  2. Seleccionar velocidad 1.
  3. Encender la máquina e ir aumentando lentamente la velocidad hasta la 10 y después hasta la máxima.
  4. Triturar durante 45 segundos o hasta alcanzar la consistencia deseada.
Notas
Las semillas de lino deben ser molidas para obtener sus beneficios nutricionales. Vitamix las pulveriza finamente para lograrlo.

Recipe by Recetas Vitamix at https://www.vitamixespana.com/recetas/sin-categorizar/batido-revitalizante-granada/