Batido revitalizante de granada
Autor: Vitamix
Tipo de receta: Smoothies
Tiempo de preparación:
Tiempo total:
- ¾ de tza (180 ml) de zumo de granada
- 1 naranja pelada, partida por la mitad
- 2 cdas de yogurt griego natural
- 1 plátano pelado, partido por la mitad
- 2 tz (60 g) de espinacas
- 1 cda de semillas de lino
- 1 tz (140 g) de cerezas ácidas congeladas
- Colocar todos los ingredientes en la jarra de Vitamix en el orden indicado y cerrar la tapa.
- Seleccionar velocidad 1.
- Encender la máquina e ir aumentando lentamente la velocidad hasta la 10 y después hasta la máxima.
- Triturar durante 45 segundos o hasta alcanzar la consistencia deseada.
Las semillas de lino deben ser molidas para obtener sus beneficios nutricionales. Vitamix las pulveriza finamente para lograrlo.
Recipe by Recetas Vitamix at https://www.vitamixespana.com/recetas/sin-categorizar/batido-revitalizante-granada/
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