Smoothie de kale y pera

Smoothie de kale y pera
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Ingredientes
  • ½ taza de cubitos de hielo
  • ½ taza de col kale
  • ½ plátano, pelado, cortado en cuartos
  • ¼ pera sin semillas y cortada a la mitad
  • ½ naranja, pelada, cortada por la mitad
  • ½ taza de uvas verdes
  • ¼ de taza de agua
Instrucciones
  1. Introducir todos los ingredientes en la jarra de Vitamix en el orden indicado y cerrar bien la tapa.
  2. En batidoras Vitamix con programas, seleccionar el programa “Batidos”. Poner en marcha la máquina, hasta que se detenga porque el programa se ha completado.
  3. En cualquier modelo de Vitamix: seleccionar velocidad 1. Aumentar progresivamente la velocidad hasta máxima potencia. Batir durante aproximadamente 45-50 segundos o hasta obtener la consistencia deseada.
Recipe by Recetas Vitamix at https://www.vitamixespana.com/recetas/sin-categorizar/smoothie-kale/