1 manzana granny smith (135 g), cortada y sin semillas
2 tazas espinacas frescas (50 g)
2 tazas col kale (35 g)
1 rama apio
1 trozo jengibre fresco orgánico, limpio y sin pelar (8 g)
5 ramas cilantro fresco
1 rodaja lima, de 1,3 cm de grosor
2 tazas piña congelada a trozos (275 g)
Instrucciones
Introducir todos los ingredientes en la jarra de Vitamix en el orden indicado y cerrar bien la tapa.
En batidoras Vitamix con programas, seleccionar el programa “batidos” y dejar que finalice.
En cualquier modelo de Vitamix: seleccionar velocidad 1 y aumentar progresivamente la velocidad hasta máxima potencia. Batir durante 50 segundos o hasta obtener la consistencia deseada.
Servir inmediatamente.
Notas
Para una consistencia más líquida, utilizar piña fresca en vez de congelada.
Recipe by Recetas Vitamix at https://www.vitamixespana.com/recetas/smoothies/batido-pina-hojas-verdes-jengibre/