Zumo antioxidante

Comienza el día con esta mezcla de frutas y verduras energizantes. Con este zumo antioxidante aportarás a tu cuerpo alimentos ricos en antioxidantes naturales, que ayudan contra el proceso de envejecimiento y enfermedades de las células.

 

zumo de frutas natural
Zumo antioxidante contra el envejecimiento

 

Zumo antioxidante
  • Tipo de receta: Zumos
  • Tiempo de preparación:  | Tiempo total: 
Raciones: 2

Ingredientes
  • 2 tazas de agua de coco (480ml)
  • 2 limones pelados, sin semillas y partidos por la mitad
  • 2 zanahorias troceadas
  • 2 manzanas cortadas en trozos
  • 2 remolachas lavadas y cortadas
  • 1 taza de cubitos de hielo (240ml)

Instrucciones
  1. Introducimos todos los ingredientes en la jarra de la Vitamix en el orden que aparecen en el listado y cerramos la tapa.
  2. Colocamos el selector de velocidad en posición 1.
  3. Encendemos la máquina, subimos la velocidad lentamente hasta 10 y después activamos el botón del turbo (High).
  4. Batimos durante 1 minuto hasta obtener la textura deseada.

Notas
Esta receta ha sido diseñada para las batidoras Vitamix de la serie C, con control de velocidad variable y jarra con capacidad para 2 litros. Si se usa algún otro modelo de Vitamix o una jarra de diferente tamaño, puede que sea necesario realizar ajustes en la velocidad, el tiempo de elaboración y/o las cantidades de ingredientes.

 

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