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Smoothie con agua de coco y remolacha

Smoothie con agua de coco en dos vasitos
Los smoothies son una forma deliciosa de incorporar antioxidantes.

Smoothie con agua de coco y remolacha: antioxidante natural

Este smoothie con agua de coco, remolacha, zanahoria, manzanas y limón es una forma deliciosa de empezar el día con energía y reponiendo antioxidantes para ayudar a nuestro organismo a reducir el estrés oxidativo.

Un smoothie de frutas y verduras variadas y de temporada es una buena forma de incorporar antioxidantes y Vitamix nos lo pone bien fácil.

Smoothie con agua de coco
  • Autor: 
  • Tipo de receta: Zumos
  • Tiempo de preparación:  | Tiempo total: 
Raciones: 2

Ingredientes
  • 2 tazas de agua de coco (480ml)
  • 2 limones pelados, sin semillas y partidos por la mitad
  • 2 zanahorias troceadas
  • 2 manzanas cortadas en trozos
  • 2 remolachas lavadas y cortadas
  • 1 taza de cubitos de hielo (240ml)

Instrucciones
  1. Introducimos todos los ingredientes en la jarra de la Vitamix en el orden que aparecen en el listado y cerramos la tapa.
  2. Colocamos el selector de velocidad en posición 1.
  3. Encendemos la máquina, subimos la velocidad lentamente hasta 10 y después activamos el botón del turbo (High).
  4. Batimos durante 1 minuto hasta obtener la textura deseada.

 

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