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Smoothie de pera y manzana

Smoothie de pera en un vaso de cristal con peras de fondo
Recupérate con este smoothie de pera y manzana.

Smoothie de pera especiado para contrarrestar los excesos

Tras el menú de Navidad que preparamos con ayuda de Vitamix, ahora nos ofrece el smoothie de pera con especias de invierno para recuperarnos de los excesos en estas fiestas.

Este Smoothie nos aporta un amplio abanico de vitaminas, minerales y fibra para ayudarnos a la digestión y recargarnos de fitoquímicos. Una forma deliciosa de recuperar la vitalidad para continuar con las reuniones ;).

Smoothie de pera y manzana
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  • Tiempo de preparación:  | Tiempo de cocción:  | Tiempo total: 

Ingredientes
  • 130 g (1 taza) de cubitos de hielo
  • ½ cucharadita de especias de invierno
  • 1 cucharada de azúcar moreno
  • 25 g (¼ taza) de arándanos congelados
  • 1 pera D’Anjou, sin semillas, cortada en cuartos
  • 1 manzana, sin semillas, sin corazón, cortada en cuartos
  • 1 cucharada de miel
  • 120 ml (1 taza) de agua

Instrucciones
  1. Introducir todos los ingredientes en la jarra Vitamix en el orden indicado y cerrar bien la tapa.
  2. En batidoras Vitamix con programas, seleccionar el programa “Batidos”. Poner en marcha la máquina, hasta que se detenga porque el programa se ha completado.
  3. En cualquier modelo de Vitamix: seleccionar velocidad 1. Aumentar progresivamente la velocidad hasta máxima potencia. Batir durante aproximadamente 45-60 segundos o hasta obtener la consistencia deseada. Usar la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las cuchillas.

 

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